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发布时间：2017-05-10 05:28:14 所属栏目：最新资讯 来源：手机之家
导读：经医学鉴定，良好的睡眠可以促进新陈代谢、消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能力，换句话说，就是良好的睡眠质量可以起到减肥的作用。
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